公告:扬中市新坝镇中心幼儿园网站积极申报评选!备.. 祝:刘皓宇同学生日快乐!  祝:陆星辰同学生日快乐!  祝:吴欣怡同学生日快乐!   今天是:2020年08月16日 无
健康饮食 健康饮食 您的位置:首页 > 家园共育 > 健康饮食
  健康饮食
  保健之窗
  育儿宝典
  养成教育
  家园公告
  疫情防控
  绿书签行动
  落地家长学校
 
 
2019-2020学年第二学期幼儿食谱 (第十周)
发布日期: 2020/6/1 15:39:48 浏览次数: 216次 发布人:高莉
00pt solid windowtext; border-top:none;mso-border-top-alt:0.5000pt solid windowtext;border-bottom:1.5000pt solid rgb(0,128,0); mso-border-bottom-alt:1.5000pt solid rgb(0,128,0);">

 

豆浆

 

 

饼干

现磨豆浆150毫升,高钙10

主食:大米饭

荤菜:炒肉片

素菜:西红柿炒鸡蛋

汤:冬瓜肉丸木耳汤

 

西红柿110克,红皮鸡蛋10克,猪肉 30克,冬瓜20克,猪肉20克,木耳2克,稻米60

奶黄包绿豆汤

 奶黄包35克,绿豆10克,5

 

,

新坝中心幼儿园周食谱

             (注:年龄组3—6  每人每天蛋白平均供给量1500千卡) 6.1~6.5

餐次

 

 

日期

早点

午餐

午点

食谱

 物用  

食谱

食物用量

食谱

食物用量

 

 

 

 

豆浆

 

 

饼干

现磨豆浆150毫升,夹心饼干10

主食:大米饭

荤菜: 东坡肉

素菜:油焖海带结

汤:黄鳝豆腐金针菇汤

海带55克,猪肉30克,内酯豆腐20克,
黄鳝10克,金针菇10克,鸡蛋10克,稻米60

五彩蔬菜粥

西瓜

小青菜15克,南瓜10克,胡萝卜10克,花生5克,豆米5,肉丝5克,稻米10,西瓜100

 

  

 

 

   

 

牛奶

 

 

饼干

雀巢牛奶150毫升,华夫饼干10

主食:大米饭

荤菜:红烧肉

素菜:青椒毛豆炒香干

汤:黄花菜粉丝火腿肠汤

猪肉70克,甜椒60克,豆腐20克,毛豆15克,火腿肠 10克,粉丝5克,金针菜3克,稻米60

冰糖雪梨茶,花卷

花卷50克,
冰糖8克,雪花梨20克,冰糖8

 

 

 

 

豆浆

 

 

饼干

现磨豆浆150毫升,牛奶饼干10

主食:大米饭

荤菜:炒肉片

素菜:爆炒莴苣

汤:桂花鸭木耳山药汤

莴苣120克,猪肉35克,  干木耳1克,
 酱鸭20克,山药15克,  稻米60

 
  

锅盖面
 

 面条20克,
猪肉 5克,豆腐干5克,黄豆芽 5克,韭菜 2

 

 

 

 

 

牛奶

 

 

饼干

雀巢牛奶150毫升,苏打饼干10

主食:大米饭

荤菜:香酥鳕鱼排

素菜:苋菜炒豆瓣

汤:罗宋汤

鳕鱼40克,蚕豆 10克,紫苋菜100克,
番茄15克,马铃薯 15克,牛肉10克,甘蓝10克,香菜2克,60

香蔬海鲜粥,香蕉

紫菜2克,
粳米 15克,
10克,香蕉80

 

 

 

上一篇:2019-2020学年第二学期幼儿食谱 (第九周) 下一篇:2019-2020学年第二学期幼儿食谱 (第十一周)
网站首页 | 园所概况 | 园务管理 | 党群天地 | 创建专题 | 成长之路 | 教育科研 | 后勤天地

联系电话:0511-88418905 地址:扬中市新坝镇新中北路96号 邮编:212211
Powered by EOS2014 ? 2006-2014 扬中市新坝幼儿园 苏ICP备14013302号