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2019-2020学年第二学期幼儿食谱 (第六周)
发布日期: 2020/5/5 13:49:08 浏览次数: 120次 发布人:高莉

  新坝中心幼儿园第六周食谱

             (注:年龄组3—6  每人每天蛋白平均供给量1500千卡) 5.6~5.9 

餐次

 

 

日期

早点

午餐

午点

食谱

 物用  

食谱

食物用量

食谱

食物用量

 

  

 

   

 

牛奶

 

 

饼干

雀巢牛奶150毫升,好吃点香脆腰果饼10

主食:大米饭

荤菜:啤酒鸭

素菜:香菇青菜

汤: 土豆榨菜蛋花汤

啤酒鸭70克,香菇5克,青菜90克,土豆20克,鸡蛋10克,榨菜5克,稻米60

酱油鸡蛋面

鸡蛋10克,肉丝5克,水面20

 

 

 

 

豆浆

 

 

饼干

现磨豆浆150毫升,王子夹心饼干10

主食:大米饭

荤菜:红烧肉

素菜:油焖莴苣

汤:冬瓜海带小排

猪肉35克,莴苣110克,冬瓜20克,干海带2克,稻米60,虾米2克,小排35

小蛋糕

,红豆茶

,哈密瓜

小蛋糕50克,红豆10克,冰糖10克,哈密瓜100

 

 

 

 

 

 

牛奶

 

 

饼干

雀巢牛奶150毫升,蔓越莓饼干10

主食:大米饭

荤菜:油焖基围虾

素菜:爆炒有机花菜

香菜豆腐平菇猪血汤

基围虾50,猪血15克,有机花菜90克,豆腐15克,平菇15克,香菜2克,稻米60

八宝粥

血糯米5克,  稻米10克,燕麦片3克,红豆3克,红枣3克,花生3克,冰糖5

 

 

 

 

 

豆浆

 

 

饼干

现磨豆浆150毫升,康师傅甜酥夹心饼10

主食:大米饭

荤菜:红烧肉

素菜:油焖茭白

汤:排骨玉米木耳汤

 

猪肉35克,猪排骨35克,茭白90克,玉米棒30克,木耳1克,稻米60

奶香馒头,

香蕉

馒头50克,香蕉80

 

 

 

 

 

 

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