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2019-2020学年第二学期幼儿食谱 (第七周)
发布日期: 2020/5/11 13:50:59 浏览次数: 184次 发布人:高莉

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新坝中心幼儿园第七周食谱

             (注:年龄组3—6  每人每天蛋白平均供给量1500千卡) 5.11~5.15 

餐次

 

 

日期

早点

午餐

午点

食谱

 物用  

食谱

食物用量

食谱

食物用量

 

 

 

 

豆浆

 

 

饼干

现磨豆浆150毫升,甜酥饼干10

主食:大米饭

荤菜:红烧牛板腱

素菜:油焖土豆

汤:菠菜猪肝汤

牛板腱25克,猪10克,土豆90克 ,猪肝15克,菠菜20克,鸡蛋10克,稻米60

赤豆元宵

 

赤豆10克,糯米10克,糯米粉20克,冰糖10克,藕粉5

 

  

 

 

   

 

牛奶

 

 

饼干

雀巢牛奶150毫升,牛奶饼干10

主食:大米饭

荤菜:可乐鸡翅

素菜:木耳豆腐炒平菇

汤: 金针菇火腿肠粉丝花汤

鸡翅70克,金针菇20克,木耳4克,豆腐20克,平菇90克,火腿肠10克,粉丝4克,稻米60

冰糖银耳雪梨羹,千层糕

枸杞子1克,冰糖5克,雪花梨20克,干银耳1克,千层糕50

 

 

 

 

豆浆

 

 

饼干

现磨豆浆150毫升,夹心饼干10

主食:大米饭

荤菜:水煮肉片

素菜:白菜炒香干

汤: 桂花鸭山药木耳汤

白菜100克,香干20克,肉片35克,桂花鸭20克,山药15克,木耳1克,稻米60

雪菜肉丝面

猪瘦肉丝5克,水面20克,雪菜10

 

 

 

 

 

牛奶

 

 

饼干

雀巢牛奶150毫升,威化饼干10

主食:大米饭

荤菜:糖醋小排

素菜:苋菜炒豆瓣

汤: 鸡毛菜蛋花榨菜汤

小排75克,苋菜100克,豆瓣10克,鸡毛菜25克,鸡蛋10克,榨菜2克,稻米60

紫薯粥,苹果

紫薯20克,稻米15榨菜5克,苹果80

 

 

 

 

豆浆

 

 

饼干

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