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疫情期间居家保健指导:七步洗手法,教你家小朋友正确洗手。
发布日期: 2020/3/17 17:16:00 浏览次数: 374次 发布人:王海英

七步洗手法,教你家小朋友正确洗手。 

“敬”护双手,七部走;健康你我,把手洗。又到了小朋友开学季,离开爸妈,来到新的环境中,最首先要独立完成自身卫生问题,所以我们现在要学习一下七部洗手法,那么什么是叫七部洗手法呢?首先我们先认识什么是洗手法?洗手法:是指在流动水下用肥皂或者皂液洗手,去除手部污垢、碎屑和部分病原菌的过程。预防接触感染,减少传染病的传播。七部洗手法可以简单记为:内、外、夹、弓、大、立、腕。

接下来就可以伸出您们的双手,跟着我学七部洗手法吧!

步骤:

首先流水湿手,涂抹洗手液或者肥皂。

1、(内):掌心对掌心,手指并拢,相互揉搓。

2、(外):手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

3、(夹):掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

4、(弓):弯曲各手指关节,使关节在另一手掌心揉搓,双手交换进行。

5、(大):大拇指在对侧手掌中揉搓,双手交换进行。

6、(立):将五个手指尖并拢放在对侧掌心揉搓,双手交换进行。

7、(腕):清洗和揉搓手腕及手臂,双手交换进行。

注意:揉搓不得少于15秒!

勤洗手,防感染,小朋友们你们都学会了吗?

作者:熊敬敬 安徽省蚌埠市蚌埠医学院第一附属医院儿科

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