公告:扬中市新坝镇中心幼儿园网站积极申报评选!备.. 祝:鞠昊宸同学生日快乐!  祝:雷锐同学生日快乐!   今天是:2020年08月11日 星期二
保健之窗 保健之窗 您的位置:首页 > 家园共育 > 保健之窗
  健康饮食
  保健之窗
  育儿宝典
  养成教育
  家园公告
  疫情防控
  绿书签行动
  落地家长学校
 
 
杜绝偏食的方法参考
发布日期: 2020/3/9 16:59:39 浏览次数: 287次 发布人:王海英

    杜绝偏食、挑食:有时候我们会听到这样的话“我家宝贝只喜欢吃肉,不喜欢吃蔬菜,不喜欢吃鱼啊什么的”。我们要明白孩子其实什么都吃的。但为什么会出现这样的说法呢?其实还是幼儿时期家长迁就造成的。因而我们要异常重视幼儿期的偏食、挑食。让孩子杜绝偏食、挑食,家长首先要以身作则,每次吃饭时都要对每个菜都表现出很好吃的样貌,如果我们家长自我表现出不太想吃的话,孩子肯定对这些菜大打折扣。如果孩子一个劲地只吃某种菜而对其他菜不屑一顾时,那么家长就应当把此菜收起来,而不应当对孩子迁就,在他不喜欢吃这种菜时我会告诉他这个菜包含哪些营养素,这些营养素对人体有哪些好处。记得有一次他本来不喜欢吃火龙果和青椒的这时候我把我营养师的书拿出来和他一齐学习常见植物性食物和常见动物性食物的营养价值经过这次的学习让他明白每样食物都包含它特定的营养素这些营养素是人体必不可少的,而缺少这些营养素人体是会生病的。同时我也不停的去学习一些烹饪知识尽量让我的菜做的色、香、味俱全因为我明白食物中所含的营养素再多如果孩子不吃你做的菜那也是空谈正真的应当是让他喜欢吃让他去吸收这些营养素。我们家长所能做的是引导孩子去理解去尝试这些他原本不想吃的食物,而不是一味的去  迁就他。因为这不仅仅会影响孩子摄入全面、充分的营养,并且会使孩子养成任性、自私、难以自控等人见人厌的性格。

上一篇:重视孩子的早餐 下一篇:眼睛“黄金期”受累影响一辈子
网站首页 | 园所概况 | 园务管理 | 党群天地 | 创建专题 | 成长之路 | 教育科研 | 后勤天地

联系电话:0511-88418905 地址:扬中市新坝镇新中北路96号 邮编:212211
Powered by EOS2014 ? 2006-2014 扬中市新坝幼儿园 苏ICP备14013302号