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第六周幼儿食谱
发布日期: 2018/4/2 9:08:59 浏览次数: 286次 发布人:孙敏

 新坝中心幼儿园第六周食谱

 (注:年龄组3—6  每人每天蛋白平均供给量1500千卡)  

餐次

 

 

日期

早点

午餐

午点

食谱

 物用  

食谱

食物用量

食谱

食物用量

          

 

 

豆浆

 

 

饼干

现磨豆浆150毫升,高钙牛奶饼10

主食:大米饭

荤菜:红烧青鱼块

素菜:莴苣丝炒韭菜

:黄花菜蛋花汤

 

青鱼块90克,莴苣90克,韭菜10克,鸡蛋10克,黄花菜6克,稻米60

秧草肉丝面

猪瘦肉10克,秧草20克,水面25

 

 

 

 

 

牛奶

 

 

饼干

雀巢牛奶150毫升,蔓越莓饼干10

主食:什锦饭

荤菜:肉丁火腿肠

素菜:竹笋、秧草、香干、胡萝卜丁、花生米、豆米

汤:肚丝煲汤

猪瘦肉丁20克,火腿肠10克,肚丝30克,秧草60克,竹笋40克,花生米10克,香干20克,青豆米10克,香菇5克,胡萝卜20克,小蘑菇20克,香菜2克,稻米60

燕麦粥,苹果

燕麦15克,稻米10克,

榨菜5

苹果100

 

 

 

 

 

 

豆浆

 

 

饼干

现磨豆浆150毫升,达能闲趣饼干10

主食:大米饭

荤菜:红烧中翅

素菜:糖醋包菜

汤:西红柿榨菜蛋花汤 

中翅90克,鸡蛋10克,包菜100克,西红柿30克,榨菜5克,稻米60

吐司面包,红豆薏仁茶

吐司面包30

红豆15克,

薏仁10克,

冰糖10

  

    

 

 

    

 

清明假

 

 

 

 

 

 

 

 

牛奶

 

 

饼干

雀巢牛奶150毫升,趣多多10

主食:大米饭

荤菜:肉片虾糕

素菜:炒西芹

汤:猪肝菠菜汤

 

猪肉片20克,猪肝20克,虾糕20克,西芹90克,菠菜30克,稻米60

菜粥,香蕉

秧草20克,

南瓜20克,

豆米10克,

胡萝卜10克,

蚕豆10克,芋头10

稻米15克,

香蕉100

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